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Saiba mais sobre essa técnica de introdução alimentar, a Baby Led Weaning , com a nutricionista Rebecca Eufrásio:
“Trata-se de uma forma de introdução alimentar para nossos pequenos. E seu principal objetivo é estimular o consumo de alimentos saudáveis para os bebês, garantindo que eles levem os alimentos com as próprias mãozinhas para a boca.
A Organização Mundial da Saúde que começou a difundir essa prática, tendo em vista que a partir dos seis meses de vida os bebês devem iniciar uma alimentação complementar ao leite materno. É importante lembrar que nessa idade a criança já se mantém sentadinha e possui o hábito de pegar os brinquedinhos e levar pra boca, o que já facilita o início dessa técnica.
Os benefícios são muitos e o que podemos destacar é a autonomia da criança sendo estimulada, do comer por necessidade e não por vontade, já que seu pequeno tem o controle de fome e saciedade. Além disso, por ser uma abordagem multissensorial, o bebê conhece a textura, o cheiro, o sabor, as cores do alimento da forma correta. O bebê torna-se mais disponível para aceitar diferentes alimentos, já que sabe que pode recusar ou não aceitar algo que não tenha interesse em experimentar, melhora o relacionamento com a comida e com o ato de comer, dentre outros vááários benefícios.
E aí vão alguns detalhes importantes para você que precisa saber antes de começar:
-Vai sujar muito, então prepare-se para o festival de frutinhas e legumes na cadeirinha de alimentação!
-É muito importante que você prepare os alimentos. Industrializados não devem ser estimulados!
-O quanto mais natural, mais saudável para a alimentação do seu bebê. Busque sempre orientações profissionais voltadas pra individualidade do seu pequeno”.
@rebeccaeufrasio
Nutricionista
